Üdvözöllek az oldalamon

Kónya Krisztián vagyok, Natural testépítő. Közel 10 éve edzem, de a testépítéssel komolyabban csak 3 éve foglalkozok. A legjobb eredményeimet testformálásban és erőnövelésben is ezalatt a 3 év alatt értem el Naturalon! Az egész 10 éves edzésmúltam alatt soha nem szedtem semmilyen, a köznyelv által "koksznak" nevezett szert és táplálék kiegészítőket is csak nagyon ritkán használok!!  Testet építeni, formálni, erősödni Naturalon is lehet a megfelelő Tudás birtokában! Sokan nem tudják, hogy a Testformálás 80%-ban a Táplálkozáson múlik! Ha valaki változtatni szeretne a testén, fogyni, izmosodni szeretne, elkezd edzeni, de az sokaknak eszébe sem jut, hogy a táplálkozásra is oda kellene figyelni! Pedig a siker kulcsa a Táplálkozás! Aki nem figyel a táplálkozásra, hiába edz keményen, semmilyen látványos eredményt nem fog tudni elérni sem diéta, sem izomtömeg, sem pedig erőnövelés terén!

Ha valakinek rossz az étrendje, zsírégetőkkel, tömegnövelőkkel, egyszóval a táplálék kiegészítőkkel sem fog semmilyen eredményt elérni! Hiszen ahogy a nevükben is benne van, a táplálkozást egészítik ki! Jó étrend nélkül minden kiegészítőre költött pénz, pénzkidobás...

Az utóbbi években nagyon sokan kerestek meg különböző kérdésekkel, kérésekkel, arra vonatkozóan, hogy hogyan formálják a testüket, mert a több hónapos/éves kemény edzések, diéta ellenére semmilyen látványos eredményt nem tudnak elérni... Épp ezért úgy döntöttem megírom első könyvem Tápanyagok és Testformálás címmel, mert sajnos több mint 100 oldalnyi információt nem tudok levélben leírni senkinek! Így a könyvemmel szeretném segíteni azokat akik egészségesen szeretnének élni, le szeretnének fogyni, vagy épp izomtömeget szeretnének építeni Naturalon!

Nézzétek végig a menüpontokat ahol Naturalon elért eredményeinket is láthatjátok, valamint olvashattok a könyvről is részletesebben, majd döntsétek el, hogy szükségetek van e a könyvben leírt Tudásra, aminek a segítségével Ti is hamar, olyan eredményeket érhettek el mint Testvéreim és Én!